炊飯器鶏

結婚して8年目。ぱーさんは私の作った料理を食べ続け、すくすくと成長中。

かなり太ってしまいました（涙）

（もちろん同じものを食べている私も１０ｋｇ近く太ってしまったわけで・・・）

そろそろ本気で痩せないとやばいぞ！！！というわけで、ヘルシーメニューをネットで検索中に、美味しそうなものを発見♡

ダイエットは何処へやら、早速作ってみました。

その名もうまい炊飯器鳥。　レシピはコチラです。

炊飯器に、鶏肉と塩を入れた熱湯を入れて、1時間保温するだけというもの。

　　　　　　　

さすがに塩だけでは不安なので、ローリエとチューブ入りの生姜を入れてみました。鶏モモではなく、ヘルシーな鶏ムネにしてみました。

　　　　　　　　

こんな感じに出来ました♪

お肉がプリップリで、とっても柔らか～♪

1時間放っておくだけでこんなに美味しいなんて、びっくりです。

しかも、鶏ムネから出たスープで鶏めしを作ったんですが、これがまたすごく美味しいですよ～。香りがいつもの炊き込みご飯とは、比べ物になりません。本格的です！

これはおすすめですよ♡

メモ　：　次は1時間１0分ぐらい保温してみる。