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2017年6月

2017/06/23

春巻き弁当

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春巻き、オクラつくね、サラダ
 

2017/06/22

とり天弁当

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とり天、サラダ
 

2017/06/21

ぶりの照り焼き弁当

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ぶりの照り焼き、ゆで卵、チキンサラダ
 

2017/06/20

カレー弁当

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カレーライス(もち麦ご飯)、サラダ
 

2017/06/19

豚肉の炒め物弁当

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豚肉の炒め物、きんぴらごぼう、ほうれん草のお浸し、ミニトマト
 

2017/06/18

京都へ

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次男の合格祈願に北野天満宮に行ってきました。ついでに観光もheart04
 

2017/06/10

豚キムチ弁当

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豚キムチ、いんげんのソテー、卵焼き、サラダ
 

2017/06/09

チキンロール弁当

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チキンロール、エンドウ豆とベーコンのソテー、ミニトマト、サラダ、焼き飯
 

2017/06/08

トンカツ弁当

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トンカツ、そぼろ入り卵焼き、ニンジンしりしり、サラダ
 

2017/06/07

三色丼弁当

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三色丼、サラダ
 

2017/06/05

もらいもの弁当

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イカリングフライ、イワシのフライ、ミニトマト、てんぷら(サツマイモ・レンコン)
ほうれん草の胡麻和え、肉巻き
 
夫の実家でごちそうになって、おかずをいただきました。(肉巻き以外)
 

2017/06/02

肉巻き弁当

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肉巻き、レンコンの天ぷら、ほうれん草入り卵焼き、キュウリの浅漬け、ミニトマト
 
ぎっくり腰は徐々に回復中。家事も少しずつ始めましたが、いつもの3倍は時間がかかっています。いちいち痛くて、奇声を上げながらbomb
 
特に辛いのが洗顔。前に屈むとあちこちが痛いので、不自然な姿勢になってしまい、洗顔すると、シャツがずぶ濡れですsweat02
 

2017/06/01

チキンステーキ弁当

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チキンステーキ、ほうれん草のお浸し、ゆで卵、ミニトマト、キュウリの浅漬け
 
火曜日にぎっくり腰を発症しましたwobbly
 
職場で患者さんを抱えたとたん、腰がギクっと。。。。やってしまいましたcrying
 
昼から帰宅させてもらい、整形外科へ。まともに歩くこともできず、横になっても身動きも取れず、職場からの連絡の電話も、たった1m先の携帯を手に取るのに、20分ぐらいかかってしまい・・・down
もう本当に悲惨。職場にも迷惑かけちゃったし、自分が情けないですsweat02
 
昨日は全く動けなかったので、お弁当は作れませんでしたが、今日はヨチヨチですが、なんとか立てるようになったし、食材の都合もあって、かなり頑張って作りました。
でもこれが限界sweat02
 
 
 

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